中村天風財団認定　名古屋の会 | 天風会って何してるの？

中村天風財団とは？

中村天風財団（公益財団法人天風会）は、人間が本来生まれながらに持っている「いのちの力」を発揮する具体的な理論と実践である「心身統一法」の普及啓蒙を目的とし、大正8年（1919年）に中村天風により創設された公益法人です。
詳しくは、中村天風財団ホームページ　をご覧ください。

講習会		日曜行修会
13：30 　～ 15：30 15：35 ～ 16：55	講義 ①公開講演会・前講 ②観念要素の更改法・積極観念養成法 ③神経反射の調節法・精神使用法上記の3つのテーマを３回の講習会で分けて講義します。講師を囲んで談話会	9：00～10：00 10：00～10：30 10：30～11：30 11：30～12：00 12：00～13：00	←統一式運動法練習 ←朝礼　甦りの誦句　吾等の誓い　活力吸収法の誦句　呼吸操錬　統一式運動法　積極体操 ←養動法　安定打坐法　ひとりマッサージ ←座談会（自由参加）　初参加の方は自己紹介 ←昼食(希望者) 　解散

日曜行修会つぶやき
◎安定打坐法はブザーや鐘の音に集中して、雑念を取る方法です。雑念が段々と少なくなるにつれて、消極的な考えに執着する時間が短くなります。雑念は気持ちを切り替えるのに大きな妨げになるので、安定打坐をして雑念を取りましょう。 ◎日常において、いつも肛門をしめる事をこころがけましょう。（思い出したら締めること） ◎プラナヤマ呼吸というのは静かに深く長くすることで、肺を鍛える呼吸操錬の呼吸とは違いがあります。